mariaperssons

naturdiet

nu när skolan börjar imorgon så är det dags att ta tag i sitt liv. jag började idag på naturdiet efter upptäckten att jag gått upp hela 3 kg denna sommaren.. damn. haha. så nu ska jag köra på naturdiet i en vecka innan träningen på friskis drar igång igen.

ska dokumentera min vecka. är det positiva resultat så delar jag givetvis med mig av dem till er!
nä nu är det nog dags att "äta" lite. vi hörs senare!

herregud. ät vanligt mat och gå dagliga promenader istället innan du börjar med riktig träning, bara löjligt att dra till med måltidsersättning

sv: jag har väl en egen vilja över vad jag vill göra?

jag vet mkt väl att träning och bra kost är det ultimata men jag har valt att testa mest bara för att TESTA. är det tillåtet eller?

herregud tillbaka där ^^